Bananenkefir
(2 Personen)
| Zutaten | Zubereitung |
| 1 Banane 200 ml Kefir, 50 ml Mineralwasser, 1-2 EL Sanddornsaft, 1-2 EL Zitronen- oder Limonensaft |
in grobe Stücke schneiden in den Mixer geben, 2-3 min verquirlen und in Gläser gießen. |
| Zutaten | Zubereitung |
| 1 Banane 200 ml Kefir, 50 ml Mineralwasser, 1-2 EL Sanddornsaft, 1-2 EL Zitronen- oder Limonensaft |
in grobe Stücke schneiden in den Mixer geben, 2-3 min verquirlen und in Gläser gießen. |