Rote Grütze mit Honigjoghurt: Ein günstiges, schnelles Dessert für alle Tage - schlemmen ohne Reue!

Ein kleiner süßer Abschluss nach dem Essen ist bei Jung und Alt gleichermaßen beliebt und wird auch von der Ernährungswissenschaft nicht als ungesund abgelehnt. Doch die Frage ist: Wie viel süß ist tatsächlich täglich notwendig? Yvonne zeigt euch hier einen ihren Lieblingsnachtische mit ganz wenigen Zutaten, der lecker schmeckt und trotzdem nicht zu viele Kalorien und Zucker enthält! Ideal auch für Kinder!

Zutaten (6-8 Portionen):

• 300 g TK-Beeren nach Wahl
• 2 EL Speisestärke
• etwas Vanillezucker
• 600 g Naturjoghurt nach Wahl (ich nehme Joghurt nach griechischer Art)
• 3 EL Honig

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