Mangoldpasta mit Cashew-Topping: Das vegetarische, schnelle Hauptgericht aus der Saison

Mangold ist ein Blattgemüse, das im Sommer bzw. Frühherbst Saison hat, und ähnlich wie Spinat verwendet wird. In dieser Kombination mit schnell-garenden Woknudeln und Cashewnüssen entfaltet das beliebte Gemüse seinen vollen Geschmack. Karin gart alles in Milch und Sahne und würzt mit Senf - fertig! Schnell, lecker und gut sättigend. Das Gericht ergänzt super den sommerlichen Speiseplan und ist nicht nur bei Vegetariern sehr beliebt. Statt Cashewnüssen passt auch geriebener Käse als Topping sehr gut.

Zutaten:

  • 500 g Mangold
  • 1 kl. Zucchini 
  • 30 g Butter
  • 250 g Woknudeln
  • 300 ml Milch
  • 250 ml Sahne
  • Salz, Pfeffer
  • 1 EL süßen Senf 
  • 1 EL mittelscharfem Senf
  • 100 g Cashewkernen 

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